タコは美容に良いって知ってましたか?女性にとって必要な栄養素や美容に効果あります。
本日は、美味しい冷凍タコをご紹介します。
冷凍タコって美味しくない?
冷凍タコって解凍したとき水っぽい感じになりますよね?
タコの冷凍保存は、難しいと言われてます。
マルカ高橋水産のタコは、水ダコと言うタコを使用して熟練した職人さんがタコの旨味と細胞を閉じ込め美味しい冷凍タコを実現しました。
コストコブロガーさんも絶賛
コストコのブロガーさんもマルカ高橋水産の冷凍タコをご紹介してます。
凄く美味しそうで食べたくなりました。コストコ行ったら買ってみたいと思います。
【コストコ】炙り北海たこ
タコの栄養素
- ビタミンE
- ビタミンB2
- ビタミンB12
- ナイアシン
- パントテン酸
- マグネシウム
- 亜鉛
- カリウム
- タウリン
- 銅
など含まれています
タコは美容にも効果的
タコに含まれる亜鉛やビタミンEは、美肌効果もあります。
亜鉛は、ホルモンバランスを整えたり、髪や肌も美しく保つ効果があるとされています。
ダイエット食材にも最適
もちろんダイエットにもいいと言われています。
タコは、旨味成分を含むグリニンやアラシンを多く含み、歯ごたえ、食べ応えがあります少量で満腹感が味わえます。
タウリン
タウリンには血液中のコレステロールを下げる作用があり血圧を正常に戻す働きがあります。
それ以外にも肝臓の機能の補助つまりアルコール分解を補助する働きも期待できます。
亜鉛
亜鉛には筋肉を合成するホルモンの分泌を促進させる働きが期待できます。
ビタミンB2
主に脂質の代謝をサポートする働きが期待できます。
食事から摂取したら糖質や脂質は消費されなければ脂肪のなり蓄積されてしまいます。
ビタミンB2には食事から摂取した糖質や脂質のエネルギーを効率良く消費してくれるサポートがあります。
テルスカンジムさんのYouTubeを引用しました。
まとめ
タコは、美味しいだけではなく美容と健康にもいいってことがわかりました。
商品のレビューが出来なくて申し訳ありませんでした。
今度は、マルカ高橋水産さんの商品を買って忖度なしに正直レビューをしたブログを出したいと思います。
良かったらこちらで冷凍タコの詳細がありますので見てみて下さい。↓
大切な人への贈り物、感謝の気持ちを伝えませんか? 「マルカの活タコ」